Vive la Zone de Confort !

Le concept de zone de « confort » peut parfois générer un sentiment de culpabilité, nous laissant croire que pour réussir, il faut abandonner cette zone de « loosers », afin d’être perçus comme des modèles de succès inspirants.

Cependant, il est crucial de réaliser que la zone de confort n’est pas synonyme de paresse ou d’échec. C’est plutôt un espace où nous trouvons notre équilibre et savourons les acquis les plus précieux de notre vie.

Nos moments en famille, en couple, avec nos enfants, nos vacances et notre chez-nous. Ne nous blâmons pas de chérir ces instants précieux au sein de notre zone de confort.

Oui, il est nécessaire de quitter cette zone pour avancer, progresser, grandir, et ce, de manière régulière, mais pour des périodes courtes et choisies. C’est une progression en escalier, solide et respectueuse de notre bien-être physique et mental.

N’oublions pas que le refus de ces pauses régulières peut mener à l’épuisement voire au burn-out. De plus, les injonctions à la performance nous empêchent de saisir les moments de vie les plus importants.

Alors, réfléchissons : qui est vraiment le « looser »? Celui qui s’épanouit dans ses instants de bonheur et de confort, ou celui qui sacrifie sa joie et son bien-être pour correspondre à des normes de réussite artificielles?

Retrouvons notre zone de confort sans culpabilité après chaque avancée, chaque réussite. C’est la vision du développement personnel que je partage dans mes accompagnements, privilégiant une évolution douce et durable plutôt que de céder aux pressions d’un développement personnel qui promet le bonheur à tout prix et une performance ininterrompue.

#zonedeconfort #bienêtre #ProgressionEnEscalier #Équilibre #PréventionBurnout #slowlife